Träningsgrupp - Push it!
Våga pusha dig till nästa steg i din träning.
Denna grupp är perfekt för dig som tränar regelbundet idag och vill bli starkare, snabbare och lyfta tyngre.
Under 6 måndagar träffas vi för att tillsammans hjälpa varandra att nå nästa nivå i träningen.
Under passen arbetar vi i en cirkelträning där du alltid tränar 2 och 2, 3 och 3 eller 4 och 4.
Tillsammans med dina träningskompisar får du chans att pusha dig själv, pusha dina kompisar och hitta nya roliga och utmanande övningar som du kan genomföra på egen hand efter gruppen.
BRA ATT VETA:
- Det går utmärkt att komma själv till gruppen, Anders hittar träningskompisar som matchar dig!
- All träning sker utomhus och vi rekommenderar oömma kläder samt handskar.
- Vi rekommenderar att du har tränat regelbundet senaste 6 månaderna för att kunna tillgodogöra dig träningen på bästa sätt.
DATUM: 29 Augusti till 3 Oktober (vecka 35-40)
TID: Måndagar kl. 18.00-19.00
PLATS: Get Prepared, Lorebergsvägen 19, Lotorp
TRÄNARE: Anders Arvidsson
PRIS - 600 kr (önskar du betala på annat sätt än kort/swish - kontakta Anders så hjälper han dig).
Har du några frågor? Tveka inte att kontakta Anders på 076-3488231 eller anders@getprepared.se.